Autor: admin

Du bist, was du isst… oder warum natürliche, rohe Kost so gesund ist

„Rohkost“ – für viele klingt das im ersten Moment langweilig. Dabei ist es das genaue Gegenteil: Rohkost ist die ursprünglichste, die natürlichste aller Ernährungsformen. Sie ist nicht nur eine spezielle Diät oder eine Kur – sondern eine dauerhafte Form der

Selbstheilung im Austausch mit deiner inneren Weisheit – eine Meditation

Dein Körper und dein kreatives Unbewusstsein sind Quellen unendlicher Weisheit, die dabei unterstützen können, dich in Balance zu bringen. Voraussetzung für eine solche kreative Zusammenarbeit sind nur ein gewisses Maß an Entspannung, Konzentration und eine gefühlte Verbindung zu deiner kreativen

Von einem der auszog, das Leben neu zu lernen

Als ich begonnen habe, meine Ernährung umzustellen, konnte ich mir nicht im Entferntesten vorstellen, welchen Einfluss diese Entscheidung auf alle anderen Bereiche meines Lebens haben würde. Wenn ich nun zurückblicke, nach Jahren der langsamen Umstellung, von der uns gelehrten Ernährungsweise,

Frühlingswunder

Frühlingswunder

Jemand hat leise die Bäume geweckt,

die Blumen, die Vögel und die Sträucher.

Und die Zuversicht angeknipst.

Es knospt, blüht und zwitschert,

in den Haaren ein milder Wind

und die Beine ausgestreckt

auf der Bank sitzend und

in die

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