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Hier findet ihr Tipps für einen liebevolleren Umgang mit euch selbst und unserer Umwelt. Sei es ein Erfahrungsbericht darüber, wie ihr Wachstum erlebt habt, sei es eine empfehlenswerte Meditation oder ein Impuls für einen gesünderen Lebensstil – lasst euch inspirieren und uns damit die Welt positiv verändern.

Prophezeiungen aus der Palmblattbibliothek

Schicksal kann man von Palmblättern ablesen? Das soll gehen? Hört sich erstmal verrückt an, aber Palmblattbibliotheken gibt es tatsächlich, vielleicht habt ihr schon von ihnen gehört. In Indien, Sri Lanka, Myanmar und Bali sind sie zu finden und beherbergen angeblich

Ein Weihnachtsgedicht um Dich zu erinnern wer Du bist und was wirklich wichtig ist

Möge dieses Gedicht Dich einladen, Dich mit Dir selbst zu verbinden.
Jedes Jahr schreibe ich für meine Weihnachtskarten ein Gedicht.
Dieses Jahr möchte ich es durch dieses Video zu allen Menschen senden, mit denen ich mich verbunden fühle und die

Was ich am meisten in meinem Leben erreichen möchte ist? – geführte Meditation

Möchtest Du gerne wissen, was es ist, was zu erreichen Dir wirklich am Herzen liegt?

Möchtest Du gerne erleben, in welchen positiven Bewusstseinszustand Du dann bist?

In der Meditation, die ich Dir dazu vorschlagen möchte, kannst Du all dies fühlen

Trost und Halt finden bei Rückschlägen und Frustration – geführte Meditation

Wusstest Du, dass wenn Du in einem Zustand von Frustration und Niedergeschlagenheit feststeckst, Dich automatisch mehr an Erlebnisse erinnerst, in denen Du Dich damals ähnlich gefühlt hast? Hinsichtlich Deiner Zukunftsaussichten bist Du eher pessimistisch eingestellt und traust Dir weniger zu.

Porträt einer Schamanin: Von einer Gesellschaft ohne Ego

Lenka Dolezal hat in vielen Ländern dieser Erde mit den Indigenen gelebt, arbeitet heute selbst als Schamanin, auch wenn sie sich selbst nicht gerne so bezeichnet, verbreitet ihre Lehren weiter und beschäftigt sich eingehend mit Pflanzenmedizin. Ich habe sie via

„Die gewaltfreie Kommunikation ist für mich eine Art Lebenseinstellung“

Beziehungen verbessern, die Gesellschaft freundlicher und wertschätzender machen – mit GFK, der gewaltfreien Kommunikation, geht das, meint Sandra Schelonka. Sie ist Gründungsmitglied von United Field und arbeitet unter anderem als Coach in Ratingen, bei Düsseldorf. Wie genau es funktioniert, „gewaltfrei“

Aimée Bastian über United Field: Von der Vision eines gemeinsamen Feldes

Im ersten Lockdown, Anfang 2020, gründete Aimée Bastian die Facebook-Gruppe „United Field“ und startete kurz danach den gleichnamigen Blog. Was bewegte die Unternehmerin, die unter anderem als Familien- und Beziehungscoach arbeitet, dazu? Im Interview erklärt sie, was United Field für

Bezeugen und annehmen was ist- geführte Meditation

Möchtest Du gerne etwas in Deinem Leben verändern? Der erste Schritt zur Veränderung ist die Annahme dessen, was ist. Dies ist leicht gesagt und oft schwergetan.

In diesem Video möchte ich Dir vermitteln, wie Du fähig sein kannst, das, was

Achtsamkeit und Verbundenheit – Hypnose für eine friedliche Welt

Diese kurze Hypnose basiert auf der Annahme, dass in der Systemischen Arbeit Veränderungen auf drei Ebenen geschehen. Die erste Veränderung, sobald wir eine Situation betrachten und neu bewerten, beginnt natürlich bei uns selbst. Die zweite Ebene ist die Veränderung bei

Angst und Verzweiflung in Ressourcen verwandeln – geführte Meditation

In dieser Meditation kannst Du Dich und den Teil in Dir, der ängstlich und verzweifelt ist, mit einer Ressource verbinden, die ihm helfen kann, sich in eine positive Kraft zu verwandeln. Eine Ressource ist übrigens etwas, das Dich wieder in

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